preskoči na sadržaj
Najnovije vijesti

PLESNA SEKCIJA

''Plešemo dok se smijemo, plešemo dok plačemo, plešemo iz ludila, plešemo iz straha, plešemo za nadu, plešemo za vrisak. Mi smo plesači, mi kreiramo snove.''
Albert Einstein, fizičar.

 

U našem domu se i ove godine pleše.

Plesnu sekciju vodi profesorica Maja Balić Motušić i učenica 10. odgojne skupine Marta Vidas. Probe se održavaju srijedom navečer, a učenice se lijepo druže, plešu i stvaraju novu plesnu koreografiju za nadolazeću Domijadu. U plesnoj sekciji učenice uče što je timski rad te kroz ples stječu samopouzdanje i vjeru u sebe da mogu nešto postići.

 

Dobrobiti plesa u životu čovjeka:

1. Ples ublažava simptome depresije

Ples donosi brojne prednosti za tjelesno zdravlje pojedinca, a istraživanja su pokazala i obećavajuće rezultate koji potvrđuju dobrobiti plesa za mentalno zdravlje ljudi

2. Ples potiče razvoj motoričkih, emocionalnih i intelektualnih funkcija mozga

Terapija plesom i pokretom je vrsta psihoterapije koja koristi tjelesne pokrete za održavanje i poboljšanje intelektualnih, motoričkih i emocionalnih sposobnosti tijela. Tjelesni pokreti u obliku improvizacije plesnim pokretima otkrivaju dubinu psihičkog funkcioniranja osobe, a pokret može biti alat za primarni način intervencije u različitim oboljenjima.

Otkriveno je i da ova vrsta psihoterapije ima pozitivan učinak na kognitivni razvoj djece, a ples može potaknuti i razvoj inteligencije.

3. Ples poboljšava pamćenje

Ples jača rad mozga i poboljšava pamćenje. Nekoliko studija je pokazalo da je ples povezan sa smanjenim rizikom od nastanka demencije. Jedna znanstvena studija je otkrila da je ples povezan sa 76 % smanjenim rizikom od demencije među sudionicima istraživanja.

Ples poboljšava jednu važnu kognitivnu funkciju, a to je prostorno pamćenje. Studija također sugerira da održavanje aktivnog načina života u starosti može sačuvati motoričke, kognitivne i percepcijske sposobnosti.

4. Ples jača neurološku mrežu

Ples utječe na stvaranje neurona i jačanje neuronskih veza. U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Neuroscience and Biobehavioral Reviews istraživači su zaključili da ples može pojačati povezanost obje hemisfere mozga, a dugotrajna plesna praksa pozitivno utječe na moždanu aktivnost.

5. Ples i glazba pokreću cijeli mozak

U znanstvenoj studiji iz 2008. godine objavljenoj u časopisu Scientific   American neuroznanstvenica sa Sveučilišta Columbia je izjavila da sinkronizacija glazbe i pokreta predstavlja dvostruku igru zadovoljstva.

 



Priloženi dokumenti:
20241023_211223.jpg (840.32 KB)
20241023_211242.jpg (855.23 KB)
20241023_211304.jpg (938.47 KB)
20241023_211321.jpg (921.77 KB)
20241023_211356.jpg (876.12 KB)
20241023_211402.jpg (626.17 KB)
20241023_211423.jpg (833.81 KB)

Pošalji prijatelju Pošalji prijatelju
objavio: Maja Balić Motušić   datum: 25. 10. 2024.

Tražilica

Kalendar
« Studeni 2024 »
Po Ut Sr Če Pe Su Ne
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
Prikazani događaji


Pitanja i odgovori
 Naslov: FAQ

  • Naj 10 pitanja

  • Nedavna pitanja

  • Arhiva pitanja

Oglasna ploča

Anketa
Crno ili bijelo?




Forum

Korisni linkovi

Arhiva dokumenata




preskoči na navigaciju